所有的焦虑与不安都是缺乏目标及局限的认知

01

大一时，我参加了一个写作兴趣组，有学校的辅导老师带领我们一起学习如何编辑报纸。

我连文章怎么写都不知道，更别提如何办报纸了，这对于来说简直是根本不可能想像的事情。

原来我是来想学习老师和厉害的同学们是怎样办报纸，结果没想到，老师不教具体怎么做，其它同学也和我差不多对办报纸一片空白。

老师只给每位同学扔下一份当天刚出的报纸和一句话。

“你们照着这上面，看看别人是怎样采编的，主要是写学校里的新闻，不要担心自己编不好，编坏还不会吗？先编出一份坏的报纸再说。”

我们惊呆了，老师意思不管质量如何，先编出来就行。

我硬着头皮，自己找素材，写文章，拍照片，学习编排软件，忙里忙外，眼看着要交稿了，我的初稿还没有出，不管那么多了，简直是为了凑版面，我咬牙形成了一个完整的版面。

我知道这个作品简直不堪入目，但真的是我尽力完成的。

递给辅导老师后，我不敢看老师的眼睛，老师说：“行，放在那吧，走出第一步还是不错的，你能按时交出作品，值得鼓励。继续加油。”

我知道这是老师对我的鼓励，作品不值一提，要不是为了拿到学分，我真的想放弃了，还好老师说连续办十期，贯穿整个学期，就可以及格拿到学分。

就这样，我一直坚持着每月出一份自己的报纸，办到第五期后，我明显感觉自己对新闻采写、版面设计有了一定的认知和掌控，报纸质量也提升了不少，老师也非常满意。

我再看第一期时，感觉简直是太幼稚太搞笑了，但那确实是我当时全力以赴完成的作品。

想起要不是老师的鼓励，我真的不会坚持到现在。

老师说：

和别人比，每个人都不能说自己强，只有和自己比，每天进步一点点，每个人都是自己的强者。

生活中，当我们要做一件事情时，常常会把成功者当成对标，一想到自己和别人差距那么大，马上就吓退了自己。

你想健身，一看到别人专业装备、专业饮食、专门时间训练，想想自己每天搬砖累成那个样，才有条件去行动。

看到别人做自媒体一篇文章都10万+，粉丝几十万，自己从零开始何时是个头？

但是如果把注意力集中在自己身上，便不会被莫名的担心与焦虑吓退。

今天行动了，总比没有行动的昨天会好一些。

今天又增加了1个粉丝，也是在进步，总好过前几个月的数据静止。

当我早上开始第一次晨跑时，当我在平台上发出第一篇文章时，我为我的行动感到开心，我不知道未来跑步会给我带来什么，也不知道写作能给我哪些影响，但我清楚只要我在跑，在写，未来一定是惊喜在等待着我。

跑写的一路也一定充满乐趣。

正如，我现在每天看到零星的粉丝在增加，收益又涨了一毛，比起昨天在向好变化，哪怕这种变化微不足道，和大咖动辄几十、上百的加粉，每天近千的收益相比，我并不觉得自己遥不可及。

因为，跑得久，笑到底才是我的目标。

02

罗翔是一位司考培训老师，也是一名普法者，现在成了网红名师。

比起他的名气与成就，我更尊敬他的谦卑人生观。

不骄傲、不自大、谦卑地生活，这是罗翔老师的气质。

罗翔是一位北大高材生。

一次他帮助一位老人去法律援助中心，作为律师的他并没有透露出他的律师身份，他担心会给自己找来什么麻烦。

哪知，老人到了援助中心后，就是不同意他再陪同一起上楼，老人担心自己到援助中心反映问题会影响到身边这个好心的年轻人。

事后，罗翔非常后悔，他后悔自己的虚伪，怯懦。

一方面他觉得自己义气风发，匡扶正义，一方面他却没有真正为需要的人勇敢地提供帮助。

“我到底对这个社会有什么价值呢？”

后来，他把所有精力用在普法教育上，把他对人生的感悟，对人性的洞察，连同法律的理解一同传递给更多人。

我在备考司考时，也听过罗翔老师的课，说实话，当时很多培训老师，那时他还不是很出名，我选了当时市面上更有名气的令外一名刑法老师。

罗翔后来在网络的助力下突然走红。

随着曝光的增加，好处自然不用多说，但也有很多负面的影响。

不管别人对他是怎样的中伤、攻击，罗老师都坦然面对，不争不辩，他用一种极度自省，极度包容，又极度安定的神态去接受鲜花、掌声、非议。

罗翔老师像一股溪水始终在静静地流淌，不喧哗，不膨胀，涨水时顺势流下，雨水退却时，又静静涓流。

我们只需要专注于自己喜欢做的事情，要做的事情，谦卑地对待身边人身边事，用不断的自身进步对抗一切困难与挑战。

不争为争，专注于提升自身，致力于持续行动，让时间的力量成就一切。

03

佛性更文，佛性跑步，佛性做事，是一种努力但不苛求，蓄力但不张扬，尽力但不刻意的状态。

如果你想减肥，就从少吃半块馒头，少喝一瓶饮料，早睡一个小时做起，不用天天测量体重，也不用到外收罗减肥妙方。

如果你想写作，就从每天一百字开始，从写你想写能写出的内容开始，大不必报什么写作班，强迫自己打卡，花费几个小时到处找素材，费尽心思去研究什么吸引眼球，每天盯着展现量、阅读量、收益看。这些都不要去做，你只需要每天先写上一段，写上一个星期，一个月再说。

如果你想跑步，那就每天从十分钟慢跑开始好了，坚持一个周再说。

在行动的过程中，你会自然体会到自己的进步，每天和自己比，今天从昨天又进步了一点点，这就是你最大的收获与开心。

进步、开心就是如此简单。关注我，每天跑一跑，写一写，每天都进步一点点，未来必定可期。

共勉，点赞与更多友友一起进步吧。