《高效能家庭的7个习惯》读书笔记Day15

今天是阅读的第15天，第五章<习惯5:首先理解别人 然后寻求他人理解 通过移情建立沟通>也已经阅读完毕。读完最大的感慨是纸上得来终觉浅啊，要将之付诸实践真是非常地不容易。许多道理看起来都很浅显，但是做起来却并不容易。而且涉及到控制自己的情绪的问题以及他人如何应对你的情绪，不同的反应可能就会有不同的结果。

移情倾听，这是一个听起来多么诱人的习惯啊，可是培养起来还真是不容易。每次我生气的时候，我压根就什么原则、什么站在他人的角度考虑问题都抛之脑后了，虽然我也知道这非常不对，但却总是控制不住逞口舌之快。先生说的对，虽然我们没有在原生家庭见过心平气和沟通的温馨景象，但是暴躁的、令人讨厌的沟通行为我们是见过的。所以我们至少知道什么是不应该做的。真没想到我也成了我最讨厌的模样。那我以后就尽量朝着我讨厌的模样的反方向做吧。

以后不管怎样，时刻提醒自己，不管存在什么样的差异和争执，在弄清楚他人的意思并让他人满意之前，不可坚持自己的立场。生气的时候想想成为自己最讨厌的模样有多可恶吧，让爱来平息自己的怒气。千万别活成令自己讨厌的样子。