早起:每天早上六点前打卡完毕六天!(其中有一天6点半打卡)晚上六天在11点前休息断网,违规一次12点半休息.
第二个九十天第九周周检视(9月4号一9月10号) 第二个九十天第九周周检视(9月4号一9月10号)运动:一星期五次5公里以上跑步!骑车每天20分钟!
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反思:1.这几天家务没做好,没有及时整理房间和厨房让老公很不满意!所以每天抽出时间整理家,让家更整洁干净!2.工作日志有一天未写、罚款18元乐捐,所以自己一定要在下班前做好、自律、坚持!
感恩:感谢群里小伙伴们的陪伴和鼓励!感谢群里郑鹏伙伴对我副业创素的支持和帮助!感谢朋友圈內的朋友点赞和嘉许!感谢工作中伙伴的融洽和相处愉快!感谢我们153期第四组每周的组会让我收获满满!感谢天使班第五十九班第九组的小伙伴让我感受到爱的温暖,教师节还给我私包!感谢167期第十二组组员的陪伴,我们一定越来越好!感谢老公的包容和接纳!一感谢老妈、儿子的每天视频聊天的开心和快乐!感谢我的学员建阳来到厦门看望我,支持我的工作!感恩所有的一切、感恩己有!
泡在易效能,我们的生命一定灿烂如花
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