发现自己焦虑的不得了，不能够好好的静下心来，认认真真地去做好一件事。
上了大学之后，突然发现，人与人的差距是真的很大。你会发现，和你一个学校的同学，有才又有貌，每一场活动，你永远是台下的旁观者。
你开始感到焦虑，想要努力地去提升自己，但是你会发现要掌握一项技能，需要付出很多时间。而你又是一个三天打渔两天晒网的人。然后再下一次后，你还是会感慨他人的优秀，开始间接性努力。但是你会发现自己始终不能够踏踏实实地去做好一件事情。你看似对什么都有兴趣，但是没有一项能够好好深入学习。你每天都在重复着前一天的焦虑，你的心始终不能安定下来。
而由此带来的恶性后果就是，你开始否定你自己，认为自己什么都干不好。你开始自卑，开始对自己不断产生质疑，不断地攻击你自己。在夜深人静得时候，你会开始谴责你自己，对未来彷徨又迷茫。
你丧失了很多勇气 ，很多事情都不敢去尝试。逐渐越来越沉默，越来越自闭……
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