三标签：1、二宝妈
2、正面管教学习者
3、心灵自由追求者
90天目标：
一、养成良好生活习惯
1、早睡早起 10:30Pm-6:30Am
2、每天阅读0.5-1H
3、冥想
二、挑战一次慢跑10Km
1、 非特殊期，2km/天 〉20天/月
2、4*5km/月
三、养成写晨间日记的习惯
1、早上：确定3只青蛙
2、临睡前：反思（或亲子亮点记录）
三标签：1、二宝妈
2、正面管教学习者
3、心灵自由追求者
90天目标：
一、养成良好生活习惯
1、早睡早起 10:30Pm-6:30Am
2、每天阅读0.5-1H
3、冥想
二、挑战一次慢跑10Km
1、 非特殊期，2km/天 〉20天/月
2、4*5km/月
三、养成写晨间日记的习惯
1、早上：确定3只青蛙
2、临睡前：反思（或亲子亮点记录）
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本文标题：G186 践行周检视（12.23-12.29 ）6-60曾GH
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zrgngxtx.html
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