正念中阶指导语真的是很细致，就一个呼吸，带领着我去感受各个方面感受了腹部胸腔要不要那个肩膀，然后还有鼻腔挺好的。又回到情绪书写，看一下这一次的书写没有什么感觉就离开一下，积极积极心理学的数学，我觉得是积极心理学的数学，我写的普通话可能是总是要回忆回忆回忆当天的三件事情，还有就是情绪情绪情绪总是要抓情绪就识别情绪，嗯，应该就是因为我我不太懂得了识别，所以才那个不太想做这个题。昨天喝了很多水，可能身体又好的意思，the把水放在面前就会喝了，昨天晚上圆圆的妈妈送过来了一套练习册，嗯，我觉得天天有圆圆这一个同伴一起学习去玩是件很幸运的事情你那就继续真诚的交朋友。我也用我的真诚来交朋友，我是什么样子的情况也不用去遮遮掩掩我对我自己的价值是有信心的，我并不是通过这些来怪怪的房子啊，车子啊，来证明我是否有价值，我觉得我可能越来越放松，那也有另外一个可能就是他真的很有亲和力，那OK，那我们就是刚刚好搭配的，这是一件多么幸运的事情。有点纠结换房子的事情我也是想要留在温州远有可能找到合适的房子，所以现在新的这个房源出来，我是真的挺有兴趣的，先去看一下，然后再做考虑吧，现在去纠结没什么意义。
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本文标题：每日速录
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