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爱上不完美的自己(日更29、30)

爱上不完美的自己(日更29、30)

作者: 卢米儿 | 来源:发表于2020-12-12 05:51 被阅读0次

        常快活是真功夫

    非常喜欢王阳明的这句话:“常快活是真功夫!”王阳明的学生陈九川卧病虔州,王阳明问他:“病了之后是不是觉得格物穷理更加困难了?”陈九川说:“这个功夫确实太难了。”王阳明告诉他:“常快活便是功夫。”

    恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

    ——《客座赘语》

    这是启予国学中《修身格言365》中的第262句。

      每天学一句修身格言,一年365天学习365句功夫一定会见长的。

    我虽然未入师门,也不知道最终会不会走进师门,但每天自学一点点,我相信也会有进步的。

    其实,我已感觉到自己进步很大了,目前的心理状况比以往好多了,并且很满足也很享受当下。

      但我深知:人生如逆水行舟不进则退。如果不努力让自己超越昨天,那么,很快就会“回到解放前”。生活中这样的例子比比皆是。

      我虽然未入师门还在自学中,但我记录着自己蜗牛爬行的足迹。

    师门犹如金銮殿

    雄伟壮观金光闪

    我等布衣怎配入

    切磋琢磨再晋见

      2020.7.23

      这是我在喜马拉雅上听了三个月杨军教授的课程之后的想法。

    理论学了一箩筐

    修行依然不见长

    师父门前常徘徊

    为何迟迟不进来

      2020.12.10

    中间隔了一段没听课,突然又发现了有个启予微信平台,于是继续跟踪学习。

    “学而时习之,不亦乐乎?”

    拜师需到长春城

    犹豫徘徊不行动

    年少勇猛行匆匆

    中年敬慎记心中

      2020.12.12

    这就是当下的感受。

     

    每天绿化一小片,来年灿烂一大片

                  爱上不完美的自己

        这个题目是根据心理学家武志红的书《感谢自己的不完美》想到的。这本书的大概内容是:我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。

    作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。

      我想说的是,这是最后一篇日更了,计划连续30天的日更,结果拖拖拉拉、东拼西凑用了43天才完成。以往,我会自责、会内疚、会生自己的气,批评自己为什么总是完不成自己规定的任务?现在我不会这样对待自己了,我允许和接纳自己的缺点,它们是我的一部分,经由它们的出现,让我发现问题背后的真正原因。理解并拥抱自己的不完美,拥抱自己未长大的内心小孩,让它在爱与呵护中慢慢成长。如此,便与自己和解,在一种喜悦和包容的状态下,而不是内疚和逃避的状态下慢慢成长,这样的自己,是不是很可爱呢?

     

      一个小小的日更计划,使一个模糊的自己渐渐清晰,就像画家作画。画布上的人物像随着画笔的舞动渐渐清晰、丰满和生动起来。通过30篇的日更,我明白了我最想要的是什么?我最该做的是什么?而不是像以前那样随心所欲地、情感发泄式地写作了。我会谨慎地对待每一个观点,每一个句子。希望自己有匠人精神,力求优美而精准地表达!

      为自己设立一个美好的愿景,但也告诉自己:

      完美不是最终目标——进步才是!

      从没有过这样美好的感觉,因为爱上了不完美的自己!

      2020.12.13

    自拍近照

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