《竟然想通了》 --(台)vera/jay 著

作者: 采采二小乙 | 来源:发表于2016-07-22 09:57 被阅读49次

豆瓣评分7.4      当当心理学榜 排名 26位

主要内容:自我心理故事疗法:一步步解开深藏的心结,把被困的自己放出来。两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看见它们,打开它们,了解它们,然后,你会一步步看见最真实的样子——那个最有力量的你。第一夜,你将学会如何安全地走进这充满危机的世界;第二夜,你将懂得如何突破“蘑菇期”的生长困境;第三夜,你将掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来;第四夜,你将回归自我,寻找真实的自己;第五夜,你将不再误解快乐的真义,找到你和快乐之间真实的距离;第六夜,你将突破种种内心的障碍,启动终身的心灵成长,成为最好的自己。★每个故事都是一把钥匙,解开你看不见的心灵枷锁,疏通内心的郁结,释放最有力的你!★愿未来的你,是你最想成为的自己!

小狐狸

关于心理疏导,通过每一个小故事,缓缓引出道理,看完真的和书名说的竟然想通了,无意中在亚马逊下载了这本书,发现自从买了kindle,看了很多以前不会涉及的书,真是更多选择更多欢笑。因为那几天情绪多纠结,看到书名就下载来看,本来没认为会多好看,以为和平时的鸡汤差不多讲讲无害又无用的大道理,可是一开始看就被吸引了,第一个狐狸和葡萄的故事让我想了好久,绝对值得一看。强烈推荐。

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