哦，我的宝贝，光明在我生命中一角跳舞。
我的宝贝。光明在勾拨我爱的心弦。
天开了，大风狂奔，笑声响彻大地。
蝴蝶在光明的海上展开翅帆。
百合与苿莉在光波的浪花上翻涌。
我的宝贝，光明在每朵云彩上散映成金，它洒下无量的珠宝。
我的宝贝，快乐在树叶间伸展，欢喜无边。
天河的堤岸淹没了，欢乐的洪水在四散奔逃。
哦！我的宝贝，快乐起来吧！
这是泰戈尔的诗句
很多人总是不高兴的时候多，开心的时候少。钱不够花的时候总觉得有钱后会快乐，可是当钱多了的时候，烦恼并没有少。
当困难挡在面前的时候，觉得要是生活没了困难，那就是最幸福最幸福的事情。可是当面前一马平川的大道时，新的烦恼又来了。
不快乐，似乎紧紧的跟随着自己。
那么究竟什么影响了我们的心情呢？
艳喜欢逛街，每次买完衣服，她都会后悔，是不是买贵了，是不是穿起很难看了。
然后，买了衣服，她又觉得他少了一条裤子，买了裤子，她又觉得少了一双鞋子，买了鞋子，还觉得少了饰品，逛了一次街，艳足足烦恼了一个星期。
人啊！多数时候总为些莫名奇妙的事，烦恼着！
人生在世，不如意十之八九。常常有人想不开放不下，将挫折，痛苦，悲伤，恐惧和忧郁压在心头，有人更是一味偏执，结果越陷越深，不能自拔，最后钻进死胡同。
放不下就和自己和自己过过不去。这样的人是不会快乐的。
那么有没有转换心情快乐的方法呢？
有，那就是换个角度来思考问题。有位哲学家说，人生很多烦恼是随着我们的思维方式不同而产生的，所以换一种想法你的人生就会少很烦恼。
1094年，苏东坡被流放到瘴气横行的惠州。朋友们纷纷来安慰他。他却说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
62岁苏东坡被贬谪到海南儋州。当时的海南，是彻彻底底的蛮荒之地。
没有好吃的东西，他就开发了牡蛎。他给三儿子写信说：“牡蛎这玩意太好吃了，千万不能让朝里士大夫知道哦”。
苏东坡被贬黄州时，写过一篇《猪肉颂》：其实就是“东坡肉”的烹饪方法。被贬黄州，囊中羞涩，于是就打起了贱如泥的猪肉的主意。经过反复实验，他终于发明了“东坡肉”：“慢著火，少著水，火侯足时它自美。”这句话后来也成了做红烧肉的最高理论指导。
流放密州时，他用土米酿酒。流放黄州时，他用黄豆酿酒。
他一生中酿过米酒、蜜酒、桂酒、真一酒、天门冬酒、万家春酒、罗浮春酒、酴醿酒等多种酒品。还撰写了《东坡酒经》一文。成了北宋一名出色的酿酒师。
在困难逆境中发现快乐，寻找快乐，苏东坡做到了极致！
人们常常认为明天快乐就会到来，可是每次环顾四周的时候。都觉得快乐依然没有到。
其实，快乐就在当下，就在你的每一天，甚至每一刻里。而我们很多时候，我们身处快乐之中却意识不到，却满怀期待地到处寻找！
只要你用心去寻找留意，就会发现快乐其实很简单。一句问候。一抹微笑。一个眼神儿。都会让自己感到快乐。
身边亲人的一杯暖茶，心里流过的肯定是快乐。
早上出门，被人微笑赞声，“今天你真的很漂亮”是不是，一天都觉得自己很美，这也是快乐。
快乐也可以送给别人，给人一个微笑，多欣赏别人，多赞美别人。赠人玫瑰，手有余香，看别人快乐，自己也会快乐的！
所以，不懂得放下，不懂得珍惜当下。不知道转变看法，这些都是不快乐的根源，快乐是一种感觉，只要你觉得快乐，就没有什么可以让你不快乐了。
当我们不快乐的时候，不要归咎于贫穷，也不要归咎于卑微，更不要归罪于生活中种种的遭遇。
错误的心态和行为方式才是我们不快乐的根源，要获得快乐，就要不断地修正自己的心态和行为，这样不论你是贫穷还是富有，都会感到快乐了。
我刚上大学时，看上一条裙子，大摆长裙，可我家境家境贫寒，而且那是名牌，在我购买能力范围之外。
我不死心，买了一块布，用尺子，圆规。硬生生的手工缝一条裙子出来，和原装的实在是差距很大，但是我整整高兴了半年，穿着这条缝的粗糙的裙子，到处去得瑟，从来没有学过裁缝的我居然自学成才，缝了一条裙子出来，比我考上大学还高兴，我自我感觉太有才了。
当我们苦恼的时候，要相信快乐。就在身边，要要学会寻找快乐。还不要任凭心情的好坏来折磨自己。那么我们就是快乐的。
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