早晨起床将自己用了挺长时间的玻璃杯打破了，刺耳的破碎声惊到朦胧的思绪，我压抑着骂了几声，不过瘾，又咒骂几声。终究于事无补。
昨晚放纵自己，吃了三只冰糕，喝了一瓶饮料，吃了一些鸭脖，吃了半根火腿，吃东西的时候看着张一山演的局中人。做完这些躺下睡觉的时候已经23点半了，盛着加多宝饮料的玻璃杯就放在床头柜边，睡之前还在纠结着不应该放在这。果然，到了早晨，它就碎了。
好的生活习惯养成到底得有多难？我在享乐安逸的诱惑下有几分力量可以用来抵挡？
骂完之后，心里怨上加怨，告诉自己赶紧去跑步。
跑完回来，怨恨就随着汗水流淌出去。
理性破败怨恨。
没有努力、没有坚持。我仅仅是喜欢而已。
1、一念一世界（赋予重大意义，停不下来的节奏）
2、不做这件事会有哪些负面情绪
3、通过社交来学习（找高人交流，或者至少关注人家）
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