年前年后找我咨询瑜伽的小伙伴们越来越多了
可是
都在 从咨询到体验到准备报名的 路上 销声匿迹了
原因无非就是
我觉得我练不了 我身子板硬……
我没时间……
离家太远……
能保证我减肥成功不？……
你们上课要求太多，我不喜欢被管教……
你们上课怎么不放音乐呢？我感觉太沉闷……
你们怎么能让男士和女士在一起练呢？……
等等等等
各种问题都会成为大家的绊脚石
可是
总归是为了
你是因为什么选择了瑜伽？
没有坚持习练
你又怎样去谈收获？不妨先走在习练的路上，慢慢体会：
瑜伽的确需要花时间
但1小时的练习只占用全天的5%
而5%的时间，将会你脱胎换骨！
瑜伽收获的不单是身材
还有坚持的毅力、挑战的决心、和无价的健康
相信真正爱瑜伽的人字典里
不会有反弹二字
因为一旦开始瑜伽
就很难想去结束！
期待更多的人，放心顾虑，走进瑜伽🧘♂️
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