最近在研究,针对自己体质的,食谱和运动搭配,刚打开群,就看到这三张图,而且
都是我需要的
那就从这三张图,开始规划吧!
刚刚才惊叹,三张图太适合我,就被珍姐,一把抓个正
运动每天做够了吗?艾灸呢?静坐呢?刺梨汁呢……
“都没做吗?你得好好的呀,我等着你带我飞呢……
才发现都没做够
好的身体,真的不是说出来的,得实际行动!
你知道吗,我一直到现在,才缓过来,我居然有一位,拦都拦不住的珍姐,给我寄刺梨汁,还交代我一定要好好的
这一刻,感觉我是幸运的,同时也感觉到
自己的使命越来越大
因为我发现,当我想回报,爱我的人的时候,爱我的人,会加倍给我爱
所以我也会,用同样的方式,去爱身边人……
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