我今年25岁了，我不知道大众眼中一个女孩子最美的年华是哪几年，不过在我个人眼中从 14岁到26岁是一个女孩子最美的年华，她可以不受任何约束的活出自己。但是很遗憾，我在我自己最美好的年华却是个小胖子，我不能说我那段青春不美好，只是身材是美好当中的一个遗憾。至少我没能在我最青春的时候留下一张很美的照片。那时的我喜欢或者可以说是暗恋一个人都自卑到不敢直接大胆的追求，虽然还是会拐弯抹角的表达但是从来没有真诚的公开的对一个人说过喜欢。这是胖带给我的自卑感，毕竟我的五官并没有美到能掩盖，肥胖带给我的由于身材臃肿而显现出来的丑。但即使这样我都没有想过下定决心运动减肥。因为运动真的太难了。
今天突然看到一句话:人和人的差距总是先于思想、经历和教养呈现于人前，铭写与身体之上。用最简单的字面意思来看，人和人的差距就是那么的一目了然。她瘦，你胖。这跟你的思想、经历和教养的呈现不一样，它是一种直观的最直接的视觉冲击。如果从深层的意思来看，其实通过人和人对于身材管理的样子就可以基本看得出来他们的差别。比如自控力、自律性、耐力甚至毅力。那我来举例，我在那段时间基本上自控力和自律都处于很弱的情况，自己一个人的时候我是可以做到自律和自控的。但是只要有人跟我说句话或者有什么别的事，什么自律、自控都已经被我抛之脑后。
然后我终于发现运动的意义，运动会让你看出你的自制力和自律性有多差，会让你看到自己自控力到底如何。你会在坚持运动的时候发现原来你从来不曾像你脑海中想象的自己一样那么的自律。
所以运动的意义就是会让你重新审视自己，也会让你有机会变得足够的自律，足够的健康，足够的美好。
自律带给人自由，运动带给人自律的成就感。
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