感赏自己每天读书，泡群，写简书，进群有两个月时间了，进群前焦虑过多，睡不好，也没食欲，总是聚焦在儿子各方面。进群后焦虑明显减少了，没有失眠睡不着的症状了，食欲也好了很多，刚开始学习还只是看爱不完课程，群也泡的少，儿子一出现问题的时候我就不知道怎么办，后来桂军姐要我去通读群里读书，确实读出来的感觉很不一样。儿子有时早上有起床气的时候我选择闭嘴，不管儿子说什么我都不去和他对立，下午还是带着满满的爱准备好晚饭再去接儿子放学。儿子每次早上有起床气的时候到了放学见到我的时候他完全不记得早上那回事了。
昨天拉儿子起床没有发脾气，吃了我为他准备的三明治早餐，到达学校比前一天早几分钟。
这两天早上我不是傻傻的等儿子起床洗漱了，我做我的事，在儿子起床前我把衣服洗完晾干，拖好地，做下运动拉伸，热身，我要稳住自己的能量，进房间叫你你让我出去，好吧，就让你醒醒瞌睡吧！在我没聚焦你的时候你自觉的起床洗漱了，还出来吃了我为你早上煎的手抓饼。没带有情绪，进了电梯才发现自己没拿电动车钥匙，我说我这记性，儿子也笑了，我让儿子在地下车库等我，我上去接钥匙，儿子一点情绪也没有，我也没以前那么急躁了，虽然路上骑得有点快，到校门口看一下时间七点十八分了，到教室两分钟正好赶上！
感赏儿子克服阻力去学校
感赏儿子自己在淘宝上买了梅西的抱枕，手环，还买了一套运动穿的紧身服
感赏儿子告诉我历史小测试只减了两分，地理又是和班上第一名的一样的分94分，儿子因为足球训练耽误了很多学习，我怕儿子的功课落下了，他承受不了打击，儿子说妈妈你放心我心里有数！
投射儿子这个周末愉快的度过，安排时间做好作业，有计划的复习一下
投射女儿自动自发的爱上学习
投射老公在外一切顺利，平平安安，明天开长途车回来一路平安
投射自己能量满满
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