Hello. 大家好呀,我是你们小李。
今天是晚上只吃青菜的第二天,结果马上就被妈妈训斥了。但是我还是倔强的拒绝米饭。
我妈妈说:“你要那么瘦干嘛,你本来就贫血。你还以为你是明星喔”。
听到这个,我就气不打一出来。其实我知道我妈妈是关心我身体健康,因为我确实有点贫血。
但是我没有还没有到那种绝食的地步,或者每天一根黄瓜的地步。一天三餐我还是保证了的,而且我没有饿到那种不行的地步。
因为我自己还是有底线的。每天摄入的只要小于所消耗的,那么你就会瘦。
因为在家运动不多,顶多每天半个小时,所以我要是尽量要控制住自己的饮食。
减肥嘛,其实就是想和自己较个劲,谁不想穿s码的衣服呢。
有一句话说,你连体重都控制不了,如何控制你的人生。这句话说的很对,没有人喜欢别人喊胖子。
我也只是在和自己较劲,但是我是健康的减肥。营养均衡锻炼也有,科学减肥。
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