【2.27复盘】

修行复盘

【今日回顾】

早上冥想1小时，睡过去了。

中午，为避免走神，为走神后能及时拉回来，为不睡过去，10分钟为一阶段，持咒修能量。

【今日经验】

强七脉轮。

观想金光入体，念om，静观上三轮。念咪呀咒，修下三轮。

【见识｜感悟】

要目标导向，结果导向，拿战果，而不是随随便便、浑浑噩噩地修行。毫无目的地修行，会浪费时间，饶远路。

我现在的目标，一是强身健体。二是强七脉轮强灵体。三是修心，不被俗世业力牵引。四是和好朋友有修行的共同话题。

所以，我要修肉体能量；修灵体能量；静观，化解俗世烦恼；努力修行。

【今日修心】

1.勇敢地袒露自己的缺点，虚心接受别人的建议，大胆地接受别人的批评。

2.凡事不推锅，多反省自己哪里做得不好。

3.接纳所有情绪，好的情绪，坏的情绪，都是我，我都爱。不分辨后，身体顺畅通透。

【今日一夸】

感谢我的修行小伙伴，不离不弃哈哈哈

感谢碰碰和月君提供的修行方法

【明日目标】

1.修能量为肉体充能：用月君的方法

2.修七脉轮：持咒+清理（咪呀咒；大白伞咒；om音；佛光普照）

3.极致践行。