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第119天自我肯定训练

第119天自我肯定训练

作者: Daisy_3399 | 来源:发表于2019-12-15 23:22 被阅读0次

今天给一美女朋友录婚礼祝福视频,这是上周接到的信息,之后我就一直放在心上,但甚少拍自己的我行动上总是推迟。周五我便回信息说周末录以绝我拖延的后路,这两天也一直有念头要录,到今天上午,我把这条任务写在本本上,拖到晚饭后我在本子上写下几句祝福的话,这才真的开始。录的我感觉不自然不满意,小孩就帮在旁边出点子,最后他们也顺利地出了镜,完成后心里有一种打胜仗的感觉。

肯定自己是一个值得朋友信任的人;

肯定自己是一个不断察觉自己拖拉的人;

肯定自己是一个好奇新事物的人;

肯定自己是一个守时的人;

肯定自己是一个有创意的人;

肯定自己是一个不断突破自己的人。

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