读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
爱自己—做到
反思:4点发信息问爱人几点回家。
情:探询
欲:不想做饭
念:先试探问问，不回来就不用做了，省事了
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
爱自己—做到
反思:4点发信息问爱人几点回家。
情:探询
欲:不想做饭
念:先试探问问，不回来就不用做了，省事了
/ 获取当前时间并进行格式化 2020-05-08 10:20:59 exportconstgetNowTime ...
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本文标题：2020-05-08
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