万物复苏身体清洁（1）20180328自然之子林海峰（20180328
哈哈，两个小时，这里变成花卉展览了！哈哈，好吧，我们还是回到课程中，大家把页面让给我
其实，你去看花就好了，并不需要，把每一张花的照片发进来！急了吧，没感觉到会影响其他学员的阅读吧
偷笑、窃喜，其实就是赏花的欢喜
回到排毒这个课堂来，让心依然保持欣喜、等候、和宁静
今天，去买几斤芒果、菠萝、或者木瓜，今天开始，连续三天，以木瓜、芒果、菠萝为主食，配合营养早餐和幸福餐，其他的尽量不吃。饿了只吃这几样
若有芒果过敏的，就改成成熟的香蕉，熟透了的，没有熟透的不要
这三天，要求不严格，就是做排毒前的预备。
每天我们都会教你一些方法，不必心急知道什么，把已经知道的做好。
木瓜，可以一天三个，芒果可以不限，菠萝可以不限
香蕉可以不限。喝一点斯里兰卡红茶，调整胃的感觉
营养素如下，蛋白质粉，每天两勺到六勺，自己根据胃口决定，可以更多。维生素B一天十二颗，维生素C一天十二颗，钙镁片六颗，倍立健四对。三天后告诉你新的配方。
今天的关键就是见谁都笑，对谁都好！别人说什么，你都说好！一天，不断！这可是整个排毒最关键，最有意义的钥匙[表情]，有了这个开始，才能够启动全身的能量
晚上八点，我会再进来，我希望感受到，一个慢下来，眼里带着问候，心里装着迎接，嘴里说着开心的你
我们晚上见
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