21 日更第四天
一、日常任务
1.早起
在6:50前起床，并在营里打卡，完成。
21 日更NO4.
9点之前在营里做＃晨间分享＃，未完成。原因，还在忙做事，有时间时已经过了9点。
2.阅读
《微习惯》第5章，完成。学习，尝试……
21 日更NO4.
3.运动
步行3.5公里（至少7000+步），或半小时小运动，完成。
4.小习惯
将今天所有消费都记录，完成。
说到消费，今天想买水果，虽不懂买什么，想着来来有什么合适的就买什么吧，任性一下。看到山竹时，想起以前在网上看到一个选山竹的小技巧，说是底部有几瓣，里面的果肉就有几瓣。心想，那我实践一下看看。买回来开，还真是说得非常对。有人曾说，我们看过的，学习过的东西，也许当下不会给我们带来什么，也可能我们看完以后，没有使用，就忘记了。但是我们的大脑是很神奇的，某一下，当你遇到这相关的事情时，你的大脑就会调出你曾经学习的东西。对你说，嘿，应该这样做。所以，去学习，去尝试，接触新东西，也没什么不好的，加油吧！
21 日更NO4.
21 日更NO4.
5.目标
写今日总结，完成
二、课程作业：
未完成，原因，考完试后才能更好安排各种事情。
三、反思与感悟
今晚运动出去时，一下就跑起来了，跑了一小段就不行了。虽说平时也有快走，但是这样跑还真有些吃不消。跑一小段以后，脑壳疼，还是停下来了。都说欲速则不达，在理啊。还是要循环渐进。路上有快走的，有慢走的，有快跑的，每人都有自己的节奏。就像四季的花，都会开，只是大家都自己开的季节。
我原本是快走，不该求速战速决，直接跑起来。而后只能吃不消，只能慢走。以前快走时，没有注意到，其实就是是夜晚，路上的风景也还是挺美的。慢走后发现，今晚虽慢了，运动时间增加，但是收获也增加了。换一种心态看问题，果然还是不错的，不至于郁闷。
同一种枫树，同一个地方，它们叶红的时间还不一样。人也一样，要有自己的节奏，跟不上大众的脚步，不要着急，慢慢来，总会到达目的地的。
21 日更NO4.
21 日更NO4.
21 日更NO4.
21 日更 未完待续……
网友评论