昨天看了关于纪录片《人世间》的评论，记录的是一帮特殊人群，那些生命力的顽强，在余生不多的年华中，看到生命的真谛。请珍惜身边的人，珍惜你的时间，爱身边的人，好好生活。
日更21 运动计划
瑜伽是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份练习都不会白费。我的瑜伽梦，在从西双版纳到昆明之后就断断续续停止了。
自己从大学的AA百公里，到美联达的骑行，再到腾冲半马，罗平马拉松……到现在陆续的练习马甲线，一点点放弃了自己的运动爱好，身体开始反应，而往往行动跟不上自己的意识想法。
2019年的运动目标，学会游泳，能不能获得瑜伽导师证，让跑步成为自己的习惯：已经跟同事打赌，如果能拿下一个全马的马拉松，就有大大奖励。在自由的2019年如何做到自律。
昨天看了关于纪录片《人世间》的评论，记录的是一帮特殊人群，那些生命力的顽强，在余生不多的年华中，看到生命的真谛。请...
计划开始健身和学易经。从明早开始跑步，决定带孩子积极动起来。学习丶运动养成21天好习惯。先坚持运动，坚持日更，坚持...
互加日更计划，将于每天推荐互加计划美丽乡村、青椒计划的优秀教师简书文章送上头条！ 2018年12月21日 互加日更...
#2019.2.3日更Day21#21天啦，算养成一个习惯了吧，先停7天再继续。 [运动]这周没跑步没运动。 [阅...
12月22日-12月29日计划 1、运动：每天运动半小时以上。keep或是健身房 2、饮食：21餐，现在早餐午餐都...
今天的计划: 13:00 ~ 21:00 工作 + 更新BitCasual; 21:00 ~ 22:00 运动; ...
今天的计划: 13:00 ~ 21:00 工作 + 更新BitCasual; 21:00 ~ 22:00 运动; ...
在日更计划开始的同时，我的运动健身计划也开始了。 原本的运动健身计划是合理饮食，加上每天去健身房锻炼至少1个小时消...
据说21天可以养成一个小习惯，于是有了“21天计划”。 上一个21天计划是在简书上写日记，同时还参加了简书日更挑战...
2021年11月15日至21日一周日更总结 本周的计划执行情况较好，每天的日更都是按计划完美落实。这其中有两方面原...
本文标题：日更21 运动计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zryirqtx.html
网友评论