美文网首页
0107【先尝试坚持三周】

0107【先尝试坚持三周】

作者: 当我放过自己的时候 | 来源:发表于2018-04-21 04:25 被阅读0次
0107【先尝试坚持三周】

        清晰地记得曾经在2011年上过励志大叔【威尔-鮑温】不抱怨的世界那一课,想想都挺打鸡血,没有什么可以打击我,来吧!(Will Bowen)是美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一,他在“不抱怨的世界”这本震惊世界的心灵励志书中向我们介绍了一只“紫手环”神奇功能。开始时将手环戴在一只手腕上,当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。在坚持21天之后你就会惊奇的发现你抱怨的习惯已经不见了,通过21天的改变,你将会变成一个积极的人,一个努力改变一切的人,而不是那个只会怨天尤人的人。

        生活中总会遇到一些新鲜的事物,比如运动、兴趣爱好、新的规则、饮食方法、早起等,如果想把这些项目引入生活,不妨先尝试坚持三周。之所以这样建议,是因为一周的时间有点短,两周的时间可能还摸不清门道,三周应该能通过体验判断是否合适自己,是否真有必要,是否要继续。三起分钟热情或逞强的坚持,起初给自己设定的“体验期”的方式更好些,更利于培养好的生活习惯。

相关文章

  • 0107【先尝试坚持三周】

    清晰地记得曾经在2011年上过励志大叔【威尔-鮑温】不抱怨的世界那一课,想想都挺打鸡血,没有什么可以打击...

  • 尝试中的尝试

    尝试中的尝试,为什么要这么说呢,先简单介绍一下目前的更文投稿情况吧! 每天一个坚持,坚持阅读,坚持更文,坚持投稿,...

  • 【1月坚持积分申请】

    【1月坚持积分申请】 简书ID:嗯-继续 昵称:LSJ 打卡天数:22天 0102-0105、0107-0109、...

  • 1月份清单体打卡汇总

    【1月坚持积分申请】 简书ID:停云听风 打卡天数:22天 打卡时间: 0101、0104、0105、0107、0...

  • 使用webpack搭建react

    目录如下: 1.新建一个文件夹0107(*文件夹名自定*) cd 进入0107 2,执行cnpminstallwe...

  • 苦苦坚持——20230101-0107

    综述:这一周是非常丰富的一周,有很多想要记录的,但是实在是很难挤出大块时间写下来了,所以采取简要记录,用语音记录下...

  • 1月坚持积分申请

    1月坚持积分申请 昵称:阮默涵 简书ID:阮默涵 打卡天数:23天 打卡日期:0103、0105、0107、010...

  • Complaining at a Restaurant (C0

    Elementary‐DailyLife Complaining at a Restaurant (C0107) ...

  • 明天,意外

    记录0107疫情以来第六天。

  • 坚持and尝试

    中国有句话叫“坚持就是胜利”,很多成功者恰恰就是在关键时刻没有放弃,坚持下来了,所以最后成功了。但我们首先得确保自...

网友评论

      本文标题:0107【先尝试坚持三周】

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zrytlftx.html