减肥辛苦吗？有些，有些吧！
试过很多方法～走过很多弯路
原来，正确的方法，就是提高基础代谢，提高肌肉力量。
光饿肚子不行，因为，一旦再吃，就会反弹，身体会更加的遏制……所以减肥，不能节食，要好好吃饭好好睡觉。
泡个脚，睡觉。
本文标题：2022-05-16减肥辛苦吗？
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