本周星期二晚上睡觉的时候鼻孔不通畅,我也没有吃感冒药,我想通过自己的免疫系统抗感冒,就这样我度过了不眠之夜,第二天我想通过多喝白开水能使感冒去除,结果喝了好多白开水没见明显效果,中午休息也很难熟睡,晚上我用纸沾点醋塞好鼻孔,不知不觉中就睡着了,到第二天醒来感觉鼻孔透气了,好多了,于是就起床准备跑步,我想通过跑步流汗使感冒去除,吃过早饭过了一段时间,我就开始跑步,在家后院跑了一百圈,走了十圈,浑身来了点汗,跑步过程中鼻孔好喘气,感觉很好。到中午我想通过休息使感冒好快点,结果无法入睡,后来我又用纸沾点醋塞好鼻孔,不知不觉中鼻子好喘气了,浑身感觉来汗了,很舒服。
今晚我又喝了不少白开水,我相信通过锻炼身体能尽快去除感冒恢复健康。但我不提倡生病不吃药,我只能说锻炼身体是去除病毒的一种方法。利用这种方法要根据自己的体质,体质较好的人适宜,一般人还是对症下药为最妙选择。
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