2021-04-05

这近一年种种力不从心的表现，让我意识到自己真的老了。

视力下降，眼睛怕光，出现飞蚊症。

颈椎腰椎先后报警，右胳膊半年来一直不能自如抬起来。动不动腰疼，要折了似的。

毛发白了很多，头发染的频率太高。

动不动就累得气喘，腿是沉重的，柔韧性也不行了。

一丁点儿事，就晚上睡不着。容易焦虑，急躁，抑郁症状明显，情绪持续低落。尽管也有别人夸，可自己知道自己的短板，快乐不起来。

喜欢一个人待着，不喜欢交际，不喜欢多说话，没有逛过街，发呆的时间长了。