坚持要比开始更难

迫切需要减肥

产后的我，身材难看到，让我不再想拍照，不想会久友，更没有勇气照镜子。

以前体脂称上有98分的我，为什么却成了现在36分的中年妇女。

面对镜子胖胖的我，每次都信誓旦旦得说要减肥，翻阅小**书收藏各种产后减肥动作，B站里认真看产后恢复心得。

然而行动总要比下决心来的慢。

开始运动了

好不容易，开始运动了，早晨羽毛球运动15分钟，并且打算游泳，无奈被各种事情给打乱，无法坚持。

每次运动完，就想发生奇迹，我是不是变瘦了，我是不是变美了，然而并没有。

想起一句他人的话，一个好的习惯要养成很难，要摧毁很容易。

坚持，很难

和最近瘦了十斤的师弟聊天，发现他减下来的秘诀就是每日去游泳。于是，我也想借用此方法。昨日去游泳了，今天再想去。火急火燎的吃好晚饭，等到了游泳馆门口，才发现今早整理好的运动装备落在家里，没有放在车上。如果立马回去拿，再返回游泳馆游泳，估计时间上也不允许了。于是，悻悻然，作罢，开车回去。

想要坚持，真的很难。

小结

又在反思自己，是否别人能执行的计划，不一定自己就能执行。我应该选找到适合自己的方法。减少了自己的内疚感，也能逐渐树立自己的信心。