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坚持要比开始更难

坚持要比开始更难

作者: ice2019 | 来源:发表于2021-06-07 20:36 被阅读0次

迫切需要减肥

产后的我,身材难看到,让我不再想拍照,不想会久友,更没有勇气照镜子。

以前体脂称上有98分的我,为什么却成了现在36分的中年妇女。

面对镜子胖胖的我,每次都信誓旦旦得说要减肥,翻阅小**书收藏各种产后减肥动作,B站里认真看产后恢复心得。

然而行动总要比下决心来的慢。

开始运动了

好不容易,开始运动了,早晨羽毛球运动15分钟,并且打算游泳,无奈被各种事情给打乱,无法坚持。

每次运动完,就想发生奇迹,我是不是变瘦了,我是不是变美了,然而并没有。

想起一句他人的话,一个好的习惯要养成很难,要摧毁很容易。

坚持,很难

和最近瘦了十斤的师弟聊天,发现他减下来的秘诀就是每日去游泳。于是,我也想借用此方法。昨日去游泳了,今天再想去。火急火燎的吃好晚饭,等到了游泳馆门口,才发现今早整理好的运动装备落在家里,没有放在车上。如果立马回去拿,再返回游泳馆游泳,估计时间上也不允许了。于是,悻悻然,作罢,开车回去。

想要坚持,真的很难。

小结

又在反思自己,是否别人能执行的计划,不一定自己就能执行。我应该选找到适合自己的方法。减少了自己的内疚感,也能逐渐树立自己的信心。

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