瑜伽觉知日更

        Day62/100(周六2021.3.20)，今天一天都泡在瑜伽馆，感觉整天都像吃了蜜一样甜美，上午被前台夸瑜伽练得好，虽然被前台推销了瑜伽教培班的课，有点小失落，到底是为了推销才夸我还是我真的练得好。不够想在这家瑜伽馆报教培课，也是我2020年底的规划之一。早课休息术时，我像一颗谦卑柔和的小草，身处肥沃大地滋养，沐浴阳光雨露的，吸收新鲜氧气。

      下午行禅时，一呼一吸，气流直达指尖，身体像千鹤在一样在舞蹈，随时都想飞的感觉，浑身充满了喜悦的细胞，感恩瑜伽给了我第二次生命。才能体验到如此美好的世间。