涵容的力量

作为一名沙游师,每当我坐在沙盘面前时，我总会把自己想象成是大海的一部分。不论我听到什么，看到什么，我都要以大海般的涵容力去承接住这些来自于心灵的故事。为来访者创造一个安全自由受保护的空间，这应是对每一名沙游师最基本的要求。

其实，我们每一个人的“心”都如同一个容器，每当我们面对生活中各种纷繁复杂的事项时，我们总会用自己的心去“应物”。而在这一过程中，各种情绪便会随之而生。但如果你心灵的容纳力比较强，做到事事不挂心，可以良好的消化各种酸甜苦辣，生活便会轻松愉悦。反之，我们的心就要被这丝丝缕缕的生活琐事所牵绊，心不得自由，生活自然也会变得磕磕绊绊。

“不以物喜不以己悲”其实是一种极其强大的心灵之力，可是我们要如何获得这种强大包容之力呢？心灵本身也是需要不断历练的，生活之中的每一次遭遇其实都是对我们身心的试炼。那些看似伤悲、痛苦的经历，其实都是我们生发心灵力量的宝藏，我们要做的便是坦然面对，勇敢迎接；而那些让我们感到快乐、幸福的体验，也请用心珍惜，因为这生活中的每一次美好，都会为我们的心灵注入无尽的希望，而希望便是心灵的能量补剂。苦给予心灵以劲力，甜给予心灵以耐力，而这一切又都构成了我们内心的“涵有”。任何量的积累都是蜕变的前提，当我们的心积累了足够多的“涵”，容纳之力便会自然生发。而当这个时刻来临，我们就会发现自己眼中的世界总是那样的美好。

我们总会认为这种心灵的“涵容”是为那些“大事”准备的，是在关键时刻才需要予以呈现的“光辉品质”，其实这种心灵之力就在我们的生活里，就在那细微不可察的“小事”之中。排队的时候突然有人插队，你不在气愤了；开车的时候，你不在因为种种“状况”路怒了；突然下雨，你不会因为没有带伞而懊恼了。一件事情忘记了，你不会再不断的责备自己，忘就忘了吧，等等等等。不会有那么多的强迫、不会有那么多的看不惯、不会有那么多的批评，也不会再有那么多的争争抢抢。当这种“涵容之力”生发于心中，你会发现一切退让其实都是一种尊敬，一切等待都是一种坚定。能够退让，说明你更加强大；能够等待，说明你更加从容。

愿每个人都能培养自己“涵容”的力量，世间的事太多太杂，事事挂心，太累。