玛莎心情（30）—放松的时候

        老师说，用说话的方式把歌唱出来，要自然，别掉着嗓子，惺惺作态，那样反而让人听着不舒服，因为发声最多的练习是说话，所以每次唱之前多读一遍歌词。

        爱情干预处理专员说，我们情感挽回不同于普通心理辅导，更类似于危机干预，要速效，短平快，所以普通心理咨询伦理的基本原则不适用。

      来之加拿大的导师说，如果不启发灵魂深处的生命意义，所有的辅导都是在圆圈中打转，没法跳出无意人生的怪圈，最后变成walking wounded . 虽然我不太领会这个词要怎么诠释，当以我们的极端解释就是行尸走肉。

       三人行，必有我师。每个人都有自己所坚持的价值体系，奉行着一套对自己行之有效的活动指南。并以最大的演绎方式去影响着身边有着同样价值体系的人，越来越多地建立起亚文化社群，在那里，归属感和安全性一定是最大化的。

         2018年我过的不好，很多挑战，但是我却很庆幸一直有你们.—— 前几天一连串的演讲开头语都秀出了这样的团体感恩情。这是一种社会支持系统，深圳新移民组建家庭的时间不断延后，婚姻破裂的比例越来越高，二地夫妻，家庭矛盾，过度加班等等 都将一大批人推向游荡的街区，而这时组织社群的重要性就显而易见。周末的活动丰富无比，只要愿意出门的人，总能找到属于自己合得来的一群人。

      这些，跟放松有何联系，因为很多都不够放松，疲劳的社群聚会，持续地成长奋进，还有一波夜游侠半夜三更才放过自己，让日夜更替如此简单的作息也无法正常。单纯主义者追求简单的事情重复做，有规律的活动，最小的外界干扰，最放松的自由，可惜这是理想状态，而所有人都在意识到理想遥远的情况下，持续梦幻，因为只要这样，才能说服自己接受现实……

       到公司了，絮叨姐收笔。

玛莎心情（30）—放松的时候