《怎样才能坚持的更长久？》
我们都知道要想在某个领域有所建树，最后拼的还是坚持，只不过在太多的时候我们好像很难坚持！不是我们不想，而是我们不知道怎么做，那么怎么样才能更好地坚持下来呢？
1，给自己设定坚持的规则。不管刚刚开始的时候有多么的热血澎湃，最后拼的还是规则，因为规则可以让我们成为习惯，可以更好的避免破窗效应。
比如我与我的团队写分享这件事，我制定的规则是每天夜里12点之前必须发当天的分享，如果没有发的话前边的天数清零。如果我没有设定这样规则的话，大家有可能三天打鱼，两天晒网，最终是不了了之！
2，和团队在一起。独行快，众行远，一个人即使再有毅力，也很难比的过团队抱团前行走得远，这个团队一定是志同道合的，最好私教相对还可以，大家可以相互鼓励，相互赋能的。
当团队太过庞大之后还要有一个一个的小团队，小团队最好还要有组长，组长起到带头作用，组长非常的关键。在团队携裹前行的情况下，即使不怎么想坚持也能坚持很久。
3，接纳不完美，贵在不破窗。我们许多时候的坚持特别希望自己能尽善尽美，比如写分享希望自己每天都写得特别好，读书则是希望自己每天都能多好多。在这样的心态下，结果往往是坚持不了几天。因为我们不可能每天都完美，不可能每天都做的比较好，不可能每天都很有精力，结果又是不了了之～
不求多，不求精，只求每天坚持，只要每天在坚持一定会有时候写做的非常好，量变一定会带来质变。即使许多时间是沙子偶尔是珍珠，坚持足够久了，珍珠也就足够多了。
4，坚持是做给自己的，不是给别人看的。自己喜欢就好，不用管别人怎么看？不用管别人怎么说，不然的话我们也很难坚持。
合群是平庸的开始，这个人说个这，那个人说个那，如果我们都听的话，我们最终一事无成。
5，让坚持仪式化。比如开头写上坚持多少天，比如限定当天完成的时间，比如把自己每天都的坚持公布于众等。
2018年6月4日22：41刘友龙于郑州。
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