检视2

一、收获：

1、每天6:00起床

2.、坚持自己做营养早餐

3、吃掉每天三只青蛙要事第一

4.smart原则学习设定目标

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二、反思：

1、没能坚持下来阅读及专业知识提升学习

2、专业课程没能按进度进行

3、演讲能力需要提升沟通技巧刻意练习

三、目标

①*晚十一早六

早上6:00起床，做好早餐、跑步听书

②*三个一

（每周*__一本书阅读/听书__一篇读/听后感__一部英文原声电影/单词学习）

③*一个月一本专业技能书，以每周笔记视检）

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学习_实践_坚持