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准麻麻们这样用精油哦!

准麻麻们这样用精油哦!

作者: 天歌888 | 来源:发表于2018-04-15 09:25 被阅读0次

成为准妈妈之后总是会有一些累人的症状,为了让孕期、产后不那么辛苦,

今天我来给大家分享一下用哪些精油可以缓解、减轻孕期带来的苦恼!

如果你有这些症状,可以用一下我教你的办法哦!

症狀一:

怀孕初期孕吐、恶心、消化不良:

1.吸嗅:薄荷(缓和神精放松)

2.晨间孕吐恶心:热油涂擦法:甜杏油基础油10ml+薰衣草单方精油3d+薄荷单方精油3d+柠檬单方精油3d(按摩腹部、胃部区、脚底)

症狀二:

怀孕中期肌肉酸痛、腿抽筋、妊娠纹:

1.肌肉酸痛:热油涂擦法:甜杏油基础油10ml+薰衣草单方精油5d+薄荷单方精油5d

2.腿抽筋: 热油涂擦法:甜杏油基础油10ml +薰衣草单方精油5d+柠檬单方精油5d(由脚底往上涂抹至鼠蹊部)

3.妊娠纹:热油涂擦法:甜杏油基础油10ml +冷压橄榄油5ml+薰衣草单方精油5d+柠檬单方精油5d

症狀三:

怀孕后期肿胀、水肿:

热油涂擦法:甜杏油基础10ml +冷压橄榄油5ml+薰衣草单方精油5d+柠檬单方精油5d(由脚底往上涂抹至腹部)躺床上腿部要抬高

症狀四:

遇流产状况:

热油涂擦法:甜杏油15ml+薰衣草5d+快乐鼠尾草5d

(由脚底往上涂抹至腹部,帮助子宫收缩,协助组织恢复)

症狀五:

产后忧郁症、产后月子调理:

热油涂擦法:甜杏油基础油15ml+柠檬单方精油2d+快乐鼠尾草单方精油3d+玫瑰单方精油3d+檀香单方精油3d

(脚底、脊椎、腹部区、头皮放松)

以上内容是为了 给遇到这些症状的宝妈们带来一些精油的小技巧,去减轻孕期的辛苦~

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