充分认识自己是件很有意义的事

早上睁开眼睛，第一个想法会在拿起手机和拿起书本之间挣扎一会，如果昨天一天很消极，那么第二天醒来，就会很自然地拿起手机，刷头条和抖音，看一些时政新闻和正能量的视频，就好像一个饿了很久的人需要精神粮食来喂养一样。

自从能吃饱喝好之后，自然而然就会更加关注自己的情绪和自尊。如果有人让我不愉快了，有人不把我当回事、忽悠我、欺骗我，那比饿一天还难受。

比我忍受饥饿还难受的事情实在太多了，因为我不擅长处理人际关系，给人的感觉就是好欺骗，好忽悠，说话直来直去，一副不怎么聪明又很廉价好骗的样子。

其实，我完全没有必要让自己处于这样一种状态，原生家庭的伤害，早就应该疗愈，可我一直走不出来，就像看了一部让自己走进去的电视剧、电影一样，无法走出来，以至于麻痹自己，忘记了现实的一切，只想躲在一个没有争斗、没有残酷事件的壳里。