昨天,我达成了100天日更的目标,难免有些激动。从一开始的不相信到中途的想放弃再到找回动力坚持到底,回顾这一百天,记录下我的百日日更达成的路径。
一、审视自己,确定提笔初衷
去年12月参加读书营,为了让自己记住书中的内容,也为了让自己养成日更的习惯,我输出内容的第三天便参加了简书的日更挑战。通过阅读用输入倒逼输出,用输出提醒自己时刻保持阅读的习惯,一举两得,完胜。
二、动力不足,寻找写作队友
读书营结束后,坚持下来33天。继续加持1周后就发现自己动力不足。一个人在持续日更的路上单打独斗,势必势单力薄。为了给自己动力,我去一些写作社参加21天更文打卡的活动,前后共2期。2期下来就42天。
三、队友解散,回归内在驱动力
天下没有不散的筵席。21天的更文打卡活动结束后,我又回到了一个人的状态。这个时候开始调整自己的心态,毕竟路子是自己选的。我希望能看到100天成功挑战的自己,所以在心里告诉自己,你可以的,不要偷懒哦。
与此同时,调整输出的难度,从微习惯开始,每天给自己100字的最低要求。不再像更文打卡那样,使劲用力。标准和心态一改变,心情就相对愉悦。心情好的时候,输出量依然不低。
人生是一场马拉松,而制胜的关键点是学会高效拆解目标,然后在每个小目标的有限期限里用尽全力,百米冲刺。坚持,再坚持一下下,就能看到前方胜利的曙光。
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