今天天气很好，但是我却没有干什么有意义的事情。一定要好好的规范自己的行为。
1.饮食注意，不要吃辛辣的东西。尽量多吃水果蔬菜.
2.说英语口语
3.安排时间
4.多出去走走
5.多学习几个技能。
6.多笑笑
7.思考
本文标题：不受控制
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