《当下的力量》情绪&思维

1、情绪，是思维在身体上的反应。

如果你切段与情绪的联系，它亦会以生理问题的形式出现。

并且，强烈的无意识情感模式，可能会显化为你身上的外部事件。比如，你未被意识到或未被表达的愤怒，它的能量波动，会引发你身边人对你的愤怒。（你聚焦什么、便会吸引什么）

去不带评判地观察情绪吧，无需评判、更不要试图去控制。

因为让思维去解除情绪痛苦，就如同让纵火的警察队长去查找纵火犯。

2、情绪通常代表着一个被强化的以及被注入能量的思维模式。

3、当思维处于静止时，当注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体。

重新觉知到本体，并保持这份觉知体验的状态就是开悟。
开悟是一种圆满的境界，合一而和平。
开悟是一种与本体合一的自然状态。
开悟是一种保持觉知体验的状态。

一入耳根，永为道种。希望我此时撒下的种子会和您已经拥有的开悟的种子相结合，从而在你们体内萌芽、生长。

4、那么源自内在的防卫感，在防卫什么呢？

• 它在维护一个虚幻的身份，一个思维创造的形象。

然而你的「自我感」、你的真正强大的力量，来自你内在一个更深、更真实的地方，而不是来自于你的思维。

• 那些被思维控制的人，与内在力量脱节了，他们会时刻恐惧相随。
• 那些想要凌驾于他人之上的人，只是在用权力掩饰软弱。

然而，当你观察到它，当你不再认同你的思维（无论对错），并从这种思维模式中解脱出来时：

• 那种迫切想要胜过对方的欲望，以及那种深深地希望自己是正确的那种无意识状态，就会消失。
• 那些对人类关系带来极大破坏的权力斗争和争论也就被终结了。
• 此时，你可以清晰并坚定地说出自己的感受和想法，但不用攻击和防卫。

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