如何引导孩子远离垃圾食品？（小学篇）

几乎每个孩子都爱吃零食，而垃圾食品的口感又很符合孩子的口味，对孩子有极强的诱惑力。

1.完全禁止孩子吃垃圾食品是不现实的，垃圾食品虽然有害，但只要控制摄入量，偶尔解馋，不会对身体造成太大影响。

2.教孩子学会看食品包装外的生产厂家、生产日期、保质日期、配料成分等，让孩子形成食品安全和自我保护的意识。

3.通过多种途径告诉孩子，垃圾食品对身体会产生哪些危害。比如报纸、网络、电视有关食品卫生的讲解和资讯，及时分享给孩子学习了解。