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自我管理要点

自我管理要点

作者: 微雨落蘇晓 | 来源:发表于2019-06-13 12:48 被阅读0次

    生命短暂,价值永恒。

    一个人,是他全部思想的总和。

    尽可能让美好的事情发生在身边,珍惜爱自己的人,时间会回馈你幸福与自由。

    一个人的生活主要由以下几个方面构成:

    精 神

    信念是对世界本质的观点,影响着持有者的思想和行为。

    “当心灵的眼睛凝视着被真理和真实照耀着的对象时,心灵就理解真理,认识了真实,心灵就明确地拥有了智慧。”  — 柏拉图《理想国》

    五种提升精神境界的方法:

    第一、晨读经典

    审视自我,省察内心,去俗除庸,知行合一。

    第二、阅读计划

    阅读经典作品,汲取正面精神能量。

    第三、提升格调

    拒绝格调庸俗的人和事,保持内心的高雅与纯净。

    第四、拥抱自然

    每周或每月接近一次大自然,感受天赐的美好万物。

    第五、结交益友

    接近能量场干净,品格正直且善良的人,从他们身上获得经验,相互分享与交流。

    身 体

    自然界赋予你一副肢体的目的是,让你强健、能干。

    你要相信你的身体具有让自己强壮有力、迅速恢复活力的本能。

    自然界中如果某种生物不够健康、强健,它的种群就会在数量上减少。这就是适者生存的原理。

    第一步 承认你的身体让人惊艳

    你的身体是一架强大有力、错综复杂、令人难以置信的机器。爱自己,从身体开始,它是你的伟大载体。请爱上并尊重你所拥有的身体。

    第二步 抱有优雅变老的理念

    如果你在年轻时打下了健康生活的根基,你的老年时光也许能成为人生中最美好的日子。不必担心时光的流逝,专注于当下,坚持锻炼、注意营养,时间自然会赐予你美好的回馈。

    第三步 将知识变成行动

    想要获得健康的身体,必须将书本知识变成你日常起居活动的一部分,只有知行合一,知识才能转化为力量,生活状态才会产生质变。

    第四步 持之以恒

    你能持之以恒地做什么事情,你就会变成怎样的人。你越能坚持自己,离目标就越接近。

    财 政

    避免陷入财政不平衡,应做到以下几点:

    第一、远离贪婪

    贪恋财物,必丧己身。

    第二、克制欲望

    虚荣与嫉妒容易导致盲目消费,在购买力不能满足消费欲望的情况下,赊购和透支都会造成财政破产。

    第三、善于理财

    学习财务管理知识,提升财商。

    第四、勤奋努力

    自我放纵最终会一无所有。

    教 育

    达到教育平衡,需坚持以下四个原则:

    第一、检视自己的价值方向,并据此确定自己的人生目标。

    详细写下为了达到这一目标所需要的专业知识和技能。记住,是你的目标决定你所需要的知识、技能,而不是单凭喜好。

    第二、列出学习目标与计划。

    根据你确定需要的专业知识,设定一个在什么时候达到何种程度的具体目标,再制定计划去实现它。

    第三、将学习知识和运用知识结合在一起。

    你所学的知识只有经过实践应用,才会变成你的技能。

    第四、培养终身学习的习惯。

    对自己专业领域的知识更新保持敏感,并保证自己不会落在变化的后面。

    娱 乐

    一个恰到好处的娱乐,不仅可以放松大脑和身体,还可以是一个充电站,让我们有一个更见灵活的头脑和更加充沛的精力。

    一个人在娱乐方面做的平衡有三个判断标准:

    第一、头脑清醒,富有创造力。

    第二、精力充沛,身体舒适。

    第三、享受亲情、友情、爱情

    微信公众号:特大暴雨

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