表达

表达欲其实还蛮重要的，人的生或死可能是存在别人意识中的一种表现，所以如果一个人缺乏表达欲的话，那基本上相当于是一个"死人"。我们经常说一个人内向or外向，内向的人不善表达，但其实所谓内向的人其实也可以是充满表达欲的，只不过和外向的人表达方式不同而已，比如写作，唱歌或者画画。心理学上，意识仅占脑部神经活动的1%左右，人的大部分行为、决定都是在潜意识下完成的，从这一点来看，人和AI在潜意识层面是有很大的相似性的，都是在不断“训练”的过程中完成梯度下降，最后收敛到一个最优解或者局部最优解。而正因如此，人类的自主意识显得弥足珍贵，那么如果这珍贵的意识作为其他个体的生命容器，那我们是不是应该更加努力去争夺这宝贵的资源呢？俗话说的“永远活在人们心中”，也许某种程度上也有一定的生物学意义。

最近看到的一个哈佛持续75年的研究，关于什么样的人活得最幸福，结论是有更高质量的人际关系的人会活得更幸福。人真的是社会性动物，与更多人互动，建立良好关系，才能活得更好，更有生命质量。但维系关系是一件相当有挑战性的事，人与人之间的关系总是会慢慢变淡，生命中大部分人都会慢慢离你而去，其中不免会有一些曾经的挚友，曾经的挚爱，还是不免会有些伤感和遗憾，与此同时，可能你的生命力也在慢慢流逝。逆转或者至少减缓这一进程的最有效途径，或许就是表达，让更多人听到你，了解你，与你交流，探讨某件事，某个人，某种情感。

所以还是表达吧，让更多人听到你的声音，或许不是你的人生追求，但一定会有所收获，一定会有所成长。