针对儿子学习劲头不足的舒缓及对儿子重视感觉源点的引导

这个周末是双休，孩子回家学习劲头不足，只是零零星星的听了一些网课，每天很晚才起床，很多时候都是抱着手机不知道在看些什么东西，问他想吃什么给他弄他也无精打采说不知道，感觉整个人都不在状态。

我忍不住想关心他在学校的状况，想听听他的学习计划，想了解他进入高三，特别是近段时间经过网课学习，是否各科的成绩都有质的飞跃？还有哪些科需要补强？

可孩子对我的表现有些反感。经常很不开心地说他在学校已经够累了，他回家就想好好休息，真的没力气再跟我多说话。

孩子不再跟我谈他在学校的情况，我也无从了解他现在的想法和计划，内心难免有些着急，于是忍不住会偷偷关注他啥时候睡觉，啥时看书啥时候听课，会进进出出他的房间问他是否吃水果？是否要增加点营养？。。。

我的内心又开始碎碎念，特别是看看群里老师发的距离高考不足260天的提醒，心里不由有点紧张，觉得孩子这种状态要想考上他心仪的大学不容易。

觉察心里的碎碎念：

1.要学习的东西还非常多，网课报了那么多门，很多课他还没有补上，他也不知道赶紧快快补上来，学校的课程也很紧张，他这种状态，如果再不及时纠正，如何考上211、985？

2.现在你们班已经是次重点了，你还不迎头赶上，继续甘愿在中游，那你离自己的目标学校不是越来越远了吗？

3.这孩子做什么都不能持之以恒，都是三分热度，想什么都很美好，但做起自己又力不从心，让你逼不得，害怕他身体出什么状况。既然如此，那就算了，万一真逼出精神问题那可得不偿失。

4.好友也经常提醒我不要给孩子太大的压力，让我对自己对孩子的要求是否过度产生怀疑。让我很纠结，不提醒孩子吧，又担心他错过这最后一年的努力拼搏，他以后懂事了会怪罪我对他要求不严；可经常提醒吧，又怕给孩子太大的压力，孩子面临高考，学校、老师都给他们很大压力，我们作为家长如果不懂得适当帮他们减压，还继续不理解，抱怨怪罪他不够努力，万一成了最后一根稻草怎么办？

还好姐不是白练的，经过几天焦虑，我很快就觉察到自己的老毛病又犯了，我怎么能够不相信自己的孩子呢？都说担心是诅咒，我都学习这么久的亲子教育，怎么面临这问题我还什么不淡定？你难道不知道你的焦虑会影响到孩子吗？还有，你副能量的雪球如果不及时打断，那后面的情况只会让事态越来越糟糕。

你学习过吸引力，老师在手帐中级课里都把各情绪刻度都讲解得非常清楚，你现在已经处于悲观看跌，烦心焦躁的-2和-3刻度，根据吸引定律，孩子目前也是处于这个频率刻度。处在这个刻度如果不引起重视，孩子因为对自己没有信心，看不到希望，而高三接踵而来一轮又一轮的题海轰炸，他会超载淹没，此时的他，就会陷入一个死循环，他想摆脱，想重振信心难度会非常大。这个后果是非常严重的。

所以，我必须及时打断停止抱怨孩子，要接纳孩子的现状。

其实，儿子现在已经够好够优秀了，儿子说得对，我真是个贪心的妈妈，永远不满足。

好吧，我也接纳不完美的自己，我虽不完美，但我依然可爱。

我不想掩饰我内心的焦虑，我不想掩耳盗铃把问题扫到地毯底下，我要解决问题。在问题未能圆满解决之前，我还是先舒缓舒缓自己吧！我可不想让这些小小的担忧焦虑影响我的身体健康。

我的舒缓：

1.儿子是个上进的孩子，他一直有自己明确的目标，我还担心什么呢？

2.目前孩子学习是有点不积极，但谁又没有松懈的时候呢？他是人又不是机器，手机汽车都需要充电加油才能再次启航呢！人不休息休息，他这根弦老绷着，不断才怪呢！有的孩子明明都累得不行，还是硬撑着，有的不是抑郁了，有的就干脆辍学了，这些结果难道是你想要的吗？儿子得到自我调节，累了就给自己松绑，这是好事！

3.儿子的爆发力是很强的，他如果想学，他是会很拼的，小升初，中招，他都是在关键的最后一年半年发愤图强逆袭的，他已经有这么多次的见证，我还担心什么？更何况这次，高中前两年，他一直在重点班各科都打了很好的基础，他对自己也很有信心，我为什么就不能放任他，相信他一定能够处理他的学玩矛盾呢？

4.即便是这次放手，也许儿子没能管住自己，没能考上他理想的大学，这也不能证明这就一定是坏事。首先，现在上好大学并不保证他就一定能够找到一份好工作好收入。其次，经过这次他放纵自己失败的经验，他会对自己的性格、人生有新的思考，他一定不会甘于平庸，他一定会寻找其他机会去实现自己的梦想。儿子那么有想法，那么聪明，相信他会不辜负自己的人生。

5.儿子是个积极向上的孩子，他有不服输的精神，现在社会条条大路通罗马，只要勇于吃苦去尝试，经得起挫折，耐得住寂寞，并且有我这个魔法师妈妈引导，相信儿子的未来一定会很好。

舒缓完，感觉自己轻松了许多。再看看儿子，状态真的很不错，今天早早吃完晚饭，赶紧就去听数学直播网课了，听完两个小时的正课，还继续听辅导老师的小课以及把课后作业也完成了，老师还及时肯定了儿子的学习态度，真棒！

针对儿子学习劲头不足的舒缓及对儿子重视感觉源点的引导

睡前，再次忍不住结合儿子存在的问题跟儿子分享感觉源点的重要性。感赏儿子没有排斥 ，感赏儿子对吸引力理论的接纳。

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针对儿子学习劲头不足的舒缓及对儿子重视感觉源点的引导