不太开心的一天。这一段时间的练习之后，在情绪低落的时候，也能看见自己，温柔的照顾自己，也算是长进了
中午的瑜伽课，蜜桃臀。第一次上这个老师的课。课下简单的聊了聊，随即决定安排私教，练习我的臀腿，老师说，我的体态还是很好调整的。下午就约了下周开练
这也是一个非常快的显化了。最近几天确实开始了臀腿的练习，想把身材再练一下，今天的课正好很适合我的情况，也会比较快出效果
下午的某一个瞬间，体验了无限的平静与平和，那一刻真好！我要把这些美好的瞬间都如同显化臀腿练习一样，又快又精准的显化出来
加油吧！任何时候，不放弃自己
5178尾，285.胆2.2468下2
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本文标题：285.星期五
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