睡眠真得很重要

相关文章

• 睡眠真得很重要

  最近经常很晚睡，导致此刻困得要命，眼里闪着金星，但还有4个小时要撑，午休慢走了1.3公里，消耗了95卡路里。

• 节奏，真得重要么

  小朵睡下了，睡之前还在惦记白天丢掉的梨子，这让我既心疼又自责。 试园第一天，本以为做足了准备。上了早教课，上了缓释...

• 多想好好的睡觉……

  睡得好，是保养自己的最好方式。尤其是频临快五十岁的自己。知道睡眠对于我这个年龄段是重要的。但如今家里的困难真得不允...

• 【睡眠】睡眠时长很关键

  今天的睡眠得分是85分，因为是周末， 没有设置闹钟，今天7点30 才起床。 想了那么多方法，其实最重要的是 保证充...

• 

  亲子时间管理

  第九讲［精力管理之睡眠-1］你真的了解孩子的睡眠吗？ 睡眠、运动、饮食是精力管理的三个重要内容。家长们都知道睡眠很...

• 一觉解千愁

  最近感觉人的睡眠质量真得特别重要，睡好了，感觉什么事都不是事，没有什么是睡一觉解决不了的问题！ 当你累的时候就让自...

• 陪伴真得很重要

  今天六月十八日星期二，几天没有写简书了，虽然每天看着挺开心，心里还是惦记儿子，自从搬家后，儿子学习下降，生活习惯都...

• 

  睡眠很奢侈

  冬日早早依山尽， 人间烟火次第开。 万籁俱寂鸡初啼， 方请周公入梦来！

• 

  睡眠是一门科学，听听TED的大神们怎么说

  1、为什么睡眠如此重要? 2、睡眠促进成功 3、我们的自然睡眠周期 4、睡眠,触摸和爱情的重要性 5、睡眠,触摸和...

• 

  现代人最务实的「好睡手册」

  睡眠有多重要？实际上，睡眠甚至比吃饭还重要。睡眠，从能量的角度，可以放松全身的气脉。让睡眠，成为良药，让睡眠，成为...