永州之野—舜子哥的辟谷日记
2017年元月2日 永州东安 阴
辟谷第二天
7点醒,回头觉约一小时,无饥饿感。起床后处理公司事务,吃红枣两颗。开车一小时到农村,腹中有温热感。下午看电视,感觉良好。此状态保持到明天就更好了,贪婪一下,如果能量消耗能顺利转换,争取瘦2公斤
永州之野—舜子哥的辟谷日记
2017年元月2日 永州东安 阴
辟谷第二天
7点醒,回头觉约一小时,无饥饿感。起床后处理公司事务,吃红枣两颗。开车一小时到农村,腹中有温热感。下午看电视,感觉良好。此状态保持到明天就更好了,贪婪一下,如果能量消耗能顺利转换,争取瘦2公斤
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