上午锻炼完，不到中午和香还有小莫老师去新光天地吃的自助火锅，这家日式火锅店肉品很好，水果和饮品也不错，所以中午吃的有点多，好在一早上就撸铁，所以吃了那么多，罪恶感还没有那么深，不过真是吃了不少。
晚上猴哥开会，比平时回来晚。所以有大把的空闲时间，晚餐简单，周六买的一楼韭菜，加两个鸡蛋，和一点面，给他包几个素馅饺子。好长时间没有吃饺子了，包了20几个饺子，我吃了几个，本来一点都不饿，不准备吃晚饭了，后来想到晚上还要吃药，怕刺激胃，所以吃了几个饺子。剩下的猴哥全部吃了，包饺子简单，又不用起油锅，灶台也好收拾。
晚餐前有点空闲时间，把今天学的英语笔记整理了一下，复习了前两天学习的内容，每天学习几分钟，多多少少会有一点的进步。又整理了这周新学的两首笔记，苏笃定定做了这些事情，才开始准备晚餐。
一晚上下雨，没有出去走路。
我很少写碎碎念，但喜欢看别人的碎碎念。 最近几天阅读，发现碎碎念的文章少了。 讲真，碎碎念，发泄居多，正能量少。 ...
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碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
文｜萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的，既不喜欢父母碎碎念，也不喜欢朋友碎碎念，更不喜欢伴侣碎碎...
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