善待自己吧

       

    近日，听同学讲她的一个朋友，因生病脑溢血，住进了重症监护室。医生说病情很严重，恢复最好也就是生活能基本自理。

        这是一个要强的女人，生活事业皆要强，凡事不想输与别人，性格要强，脾气也急。就是这样一个女人，倒在病床上，半身不能活动。

        而老公只送给她一句话：她的人生到头了。

     

听闻，感觉骇然。怎么能有如此冷酷的心，如此冷酷的情感？对待自己的妻子，没有任何爱惜与怜悯，哪怕是一点点心理安慰，给自己，也给家人，一点点希望。没想到，只有这样冷冰冰的一句话。所谓夫妻一场，不过如此。我们听闻，都觉得冷情。

        其实，想一想，情有可缘。人这一生，情这个字，是很孤独的，也是不长久的。唯有亲情，血缘的维系，可以久远。

   

      人生道路上，陪伴自己最长时间的，是自己。

        人，应该看开一点。尤其是对自己，应该宽容一些。人到中年，越发觉得人生的不易。上有父母，开始年迈，身体不好，需要照顾；下有儿女，上学工作，需要操心；自己工作，遇到瓶颈，惹人心烦。总之，整个人是焦虑的。父母让人焦虑，孩子让人焦虑，自己也让人焦虑。这样，人就开始焦躁起来，周围不平静，心情就不安。心情不安，情绪就不稳，身体就开始拉警报，危险就这样一步步走近自己。身体垮了，一切都垮了，所有的追求都变得没有意义。

   

      因为忙着赶路，我们越努力越迷茫；因为急于成功，对现状与自己各种不满；因为我们想抓住一切可能，时刻担心错过和失去；但越是迫切，内心就越是无法安定。

          所以，保证自己的人生幸福的，不是外界的一切看似繁华美景，而是心里的满足于安宁。幸福，是没有标准的，控制好自己的心，能在奔忙于追求的时候，找到确定感，在人生的关键时刻做好自己的选择，这就是幸福。

     

        我们生活在这个世上，周围的很多事情，不是自己可以控制的，我们总是在担心。父母的身体，孩子的教育，自己的工作，恋爱，婚姻，家庭，朋友，同事……等等，诸多事务，扰人心烦，陷入焦虑。有人说，很多问题不是自身一己之力可以解决的，但是心情可是自己可以控制的。

       

      唯有心安定了，外界的喧嚣才没有办法再扰乱你的内心，自然也就无法影响你产生焦虑的情绪。不要执着，用心面对，缘起缘灭。

      控制情绪，善待自己！