极简主义生活方式的简易践行指南

目标

1. 减少麻烦，节约时间，高效率生活
2. 省钱
3. 减少随身东西，使得房间整洁

践行

实物

1. 购买耐用的东西
2. 在真正需要的时候购买
3. 在 todo list 上加上定期整理的事项
4. 看过一遍就过的书尽量买电子书

虚拟物品

1. 关掉手机上不必要通知和打扰
2. 多联络真正关心的朋友，取消关注无意义的微博账户，朋友圈
3. 定期清理邮箱
4. 清理不需要的文件和安装的软件
5. 使用可靠的云存储

身体和想法

1. 吃的少，吃的更健康。多吃水果，蔬菜，尽量不吃零食。
2. 不抱怨，少花时间在烦恼和抱怨上，而是花时间想想目前能做的是什么

通用的践行准则

1. 加一减二
2. 养成整理的习惯

参考

• 知乎问题《极简主义生活方式是什么？》
• 25 Ways to Simplify Your Life in 10 Minutes or Less
• 5S准则Wikipedia
• Reset to Zero

Zhang
2015年2月11日