处暑秋知渗丝凉，蝉音不闻促织昌，今日处暑

处暑秋知渗丝凉，蝉音不闻促织昌，今日处暑

今天是8月23日阴历七月初八，癸卯兔年，处暑节气。

处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑，是一个反映气温变化的节气。“处”的本义是“止息”、“停留”的意思。《说文解字》曰：“处，止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。

处暑时节，农作物陆续进入收获季，处暑三候的“禾乃登”，“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，这是五谷丰登的时节。

俗话说：“处暑处暑，热死老鼠”。夏天会“回光返照”，一只秋老虎跑到人间。

诗人杨万里在南方任职时，曾写三首诗，说他被南方的“秋老虎”打扰到睡不着：“夜热依然午热同”，秋老虎白天入侵，到了夜晚还不肯离去，令他“汗如雨点涌人肤”。

处暑时节，我国很多地方都有吃鸭子的习俗，民间俗语有“处暑送鸭，无病各家”之说。处暑之所以要吃鸭，是因为鸭子味甘性寒，是非常适合处暑节气吃的食物。同时，鸭肉有滋润的功效，可以防秋燥。在尚有暑热的初秋食用，可以祛除暑气，避免上火。

处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、豆类及奶类等。应少吃或不吃煎炸食物，以免加重秋燥的症状。

处暑时节，白天气温虽然仍会很高，但早晚温度低，温差较大，人们应预防感冒。中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征是湿热蒸腾，湿热天气多。

处暑之后，秋意渐浓，正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等。

岁月更替、季节转换，就像人生路上的歇脚处，这个多变无常，混沌无序的世界里，更应该多一份清醒，想想来路，期待去路，停留处，必有新开端。

下面欣赏几首描写处暑节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。

《秋风引》

唐·刘禹锡

何处秋风至？萧萧送雁群。

朝来入庭树，孤客最先闻。

《长江二首》

宋：苏泂

处暑无三日，新凉直万金。

白头更世事，青草印禅心。

放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。

极知仁者寿，未必海之深。

《秋日喜雨题周材老壁》

宋·王之道

大旱弥千里，群心迫望霓。

檐声闻夜溜，山气见朝隮。

处暑余三日，高原满一犁。

我来何所喜，焦槁免无泥。

《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》

宋·张嵲

尘世未徂暑，山中今授衣。

露蝉声渐咽，秋日景初微。

四海犹多垒，余生久息机。

漂流空老大，万事与心违。

《夜书所见》

宋·叶绍翁

萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。

知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。

《处暑》

明·张穆

一岁频过处暑天，单衣林麓胜情偏。

田无负郭供公役，邻有藏书借为编。

山市每欺沽酒近，岩居深德种桃先。

宵来疏雨添无赖，尽夜绳床恣意眠。

按照惯例，每逢节令作诗一首：

《处暑2023》

梓 健

处暑秋知渗丝凉，

蝉音不闻促织昌，

乱云飞雨多秋事，

再造华佗解瘟瘴。