【书籍名称】《请停止无效努力》
《请停止无效努力》
【阅读感受】
这本书是教给我们如何用有效的方式去努力，摆脱以时间长短定义努力的错误观念，书中的干货特别多，其中有几个点，是打动我，给我触动最大的地方。
一、人人都是有天赋的，如何找到自己的天赋优势是很重要的
这个观点在我之前的认知里是不存在的，因为我觉得我是最没有天赋的那一个，做什么都是要花费很长时间才能学好其中的精华，所以有很多想学或者是因为好奇要去尝试的，最终都以失败告终。可是后来通过学习，认识到思维模式是可以改变的，我就尝试了做我喜欢的事情，把喜欢、把兴趣爱好放在第一位，真的一点都不会有压力，在这个基础上，再找一些可以让自己更好成长的跳板，慢慢积累，最终获得自己想要的生活。
这也就是书中提到的个人的价值定位。它包括6个因素，3个内在因素和3个外在因素。
内在因素有：知识与技能、能力和天赋。
外在因素有：出身、选择和运气。
要想获得最优定位，就要提升自己的内在价值，提升自己的知识与技能，让自己的头脑丰富起来，要把学到的知识真正的内化，不要只停留在书本上，那是没用的。还有就是要不断地认识自己，只有认识到自己的不足，才能获取更多的回报。
天赋包括4个特征：自我效能、本能、成长/专注和满足。
二、将知识转化为能力
长期有用的内容，需要把它转化成短期有用才可以，因为有些学习的内容，在短期内是特别有帮助的；而另外一些内容，在现阶段可能看不出很有用，但是会对你的未来有用，所以就要先创造一个短期内的价值场景。
学会建立自己的知识体系，明确自己的学习背景，通过各种可靠渠道建立架构，不断地修正自己的知识架构，在架构中填充知识，将知识之间以及知识与问题之间进行关联。
三、让烦恼变成真正有效的思考
遇到问题的时候，不要急着去解决它，而是应该刷一下问题清单，这样做的目的是，了解问题的具体情况和需要采取的具体可行的措施，再进行解决。
一般情况下的问题清单有：
1.澄清需求
2.挖掘诉求
3.找准问题
4.确定关键
5.确定可行
6.正确思考
要刻意练习结构化思维的能力，将所有的碎片信息进行归类和整理，就能够更容易的解决问题了。
四、成为一个高段位沟通者
我们与人聊天的时候，想让对方觉得愉快，需要做的是，控制话题的长度和节奏、适时的表达认同与对方感同身受。
要注意的是，任何想要说服别人、激发对方情感的场合，你都需要有故事，而且是真实的、能打动人心的，因为只有故事才能引发共情。
【下一步行动】
1.大量的持续的输入，有一定的积累了，才能有更好的输出和分享。
2.创造自己的短期价值场景。练习写作这个技能，先要知道自己的需求是什么，按照这个需求来收集素材和资料，进行整合，再动笔。
3.建立自己的知识体系，定期整理印象笔记里收藏过的内容，统一归纳形成自己的知识架构。
4.跳出固有思维模式，开放脑洞，合理运用5W1H来讨论问题；在3个维度里面列出自己的问题清单，可以帮助自己有一个思考的过程。
5.认识不完美的自己，要感谢自己的不完美，才能发现自身的不足之处，从而开启不一样的人生体验。
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