人生从某种意义上说是一条自我修行之路，而那些真正让人羡慕的人，都有一个非常重要的品质——自律。
——选自《少有人走的路》

01 纠结？从第一小步开始

快毕业时，参加了一家商业银行的招聘。初试过后，需要通过新一轮的岗前培训再刷人。

经过前两论的培训考试，点钞成为了我的弱项。很有可能在下一轮被刷掉。

当时我很纠结，要不要继续练习下去（因为还有另一家公司可去）。

纠结来纠结去，果不其然落选了。当时安慰自己，反正还有地方可去，落选就落选了吧！

虽然谈不上后悔，但是想想，如果我把纠结的时间拿来练习又会怎么样？

在工作和生活中，我们会不断遇到新技能的学习，但我们在学习之前会纠结，要不要去尝试一下，要不要去争取一下，要不要去花额外的时间学习？

很可惜的是，大多数我们就在相互纠结中错放弃了学习。

与其不停的纠结，不如多问问自己：你有多想学，多想成长？

其实你可以思考两个问题：

001、自己以前有没有因这个技能而错失了机会；

002、在未来三年内，这个技能的学习是不是会影响你目标的达成？

如果结果是肯定的，那你要么就开始学，要么就彻底放弃。不要把时间与精力放在永无止尽的纠结中摇摆不定。

当然，也不要一口吃成个胖子。例如你需要读完300页的书，那你可以从3页开始，超过3页结束。

把你的学习目标拆解成一个个小目标，就如登上一样，踏上一个台阶就是胜利，不断从胜利中汲取前进的动力，帮助你在自律的道理上越走越稳。

02 了解自己的水平和方式

在减肥的过程中，有两类人：一种是不减掉10斤绝不会碰零食；一种是从10袋零食开始逐步减少，一直到减掉10斤为止。

这就是“孤注一掷”和“适可而止”两种类型。你适合从哪种方式开始就选择哪种方式。

在目标达成之前，先看看自己的水平和适合自己的方式，不人云亦云。

你有可能从负重2斤开始，却因为大家都说要5斤开始而去贸然尝试，不仅打击的你的自信心，可能就此放弃，更有可能对你的身体造成伤害。

自律的道理上光稳是不行的，还要“快”，你的每一次尝试最好以获得进步结束，但你若不清楚自己的能力，还是先测试测试，先解剖自己，再发掘自己，然后成就自己！

刚开始走的不怎么快，甚至可能只是一步挪一步，但在后面你的优势会显现出来。马拉松运动员如果不了解自己的身体情况，怎么会跑到终点呢？

03 识别危机点

你要有心理准备，在达成目标的道路上是有困难的并设想一下，哪些情况会成为你半途而废的触发点？也就是所谓的危机点，它会让你一不小心就放弃了前进。

如果自律因遭受挫折而放弃，那就不叫自律。所以，想办法。

来自KK花花

比如你掉坑里后，你能用什么办法帮助你重新爬起来？是导师的指点、朋友的打气、还是自己发明的“咒语”？

打怪的途中还需要喝“补血药”，可以提前为自己准备好“补血药”，贸然遭遇问题也不会惊慌失措！

在自律的道路上我依旧会“傻傻”的，就算结果一场空，我至少收获了“自律”的习惯，更何况，我真的一无所获吗？