时间管理与每日目标法应用于手账（6.3日手账复盘）

        昨天开始读张萌的《人生效率手册》，读一部分后就把可实践性的点记成笔记，并记录了金句。到明天早上就能完全看完，把笔记做出来。

        书中提到两个方法：时间管理和每日目标法，这两个是我首先就想实践运用的，因为是我的弱项。

        之前每天非常忙碌，买了24小时印章后，想记录时间花费，但有时候会忘记记录，就胡乱涂画上，甚是有种自我安慰的心理效果。最严重的一点就是，做完一件事之后会不知道接下来该做什么，于是拿起手机，一刷一天就过去了。最大的感受是茫然，想努力却不知道方向，想做事却不知道做什么，但到晚上躺床上的时候发现很多事没有做，第二天依然重复昨天。

        今天学习了两个方法后，给自己制定了三个目标，并列出来今天的日程安排，效率提高非常多。试讲点评稿上周就没搞定，今天一上午两个半小时搞定了，完全出乎意料。连计划四天看完《人生效率手册》的，今天也看到了最后一章，超额完成任务。

        最主要的是根据日常安排，做完一项工作后，知道自己接下来该做什么，非常有目标感。由于害怕明天早上总结评估的时候忘记了今天的实际行程，就用24小时印章记录了实际情况。

        通过记录，发现自己效率最高的时间段上早上和上午，中午虽然午休了，但是下去精神状态明显不如上午，可以考虑任务顺序调整一下。特别是晚上精力不足，感觉很疲惫，可以做被动学习或者健身。

      还发现一个问题，时间安排并不是最合理的，想每天看一课核心课和每天研究一篇爆文的任务并没有在日常里体现，说明安排的任务过多了，明天评估后要做调整，不然每天被压的神经紧绷，特别累。

        决定砍掉“每日一画”这部分，因为想做简洁版实用性手账，简笔画和花哨一点的排版我用不到，pass掉，一切以目标为导向，做好生活规划，实现梦想！

        第一天实践，感觉还不错。慢慢摸索属于自己的手账风格。

        有意向找几位伙伴一起成长，规划自己的人生，有兴趣的话可以找我。